Nebeský Otče, vzhliadni na mňa a vypočuj, prosím, počas tohto posvätného pôstneho obdobia moju modlitbu. Dobrými skutkami, ku ktorým ma voláš, mi pomôž učiť moje telo poslušnosti a obnoviť tak ducha v ňom ukrytého.
Bez Teba nezmôžem nič, drahý Bože. Skrze svojho Ducha Svätého mi pomôž spoznať čo je dobré a milé Tvoje vôli. Pomôž mi nájsť v pokání nový život. Chráň ma pred hriechom a pomôž mi žiť podľa Tvojho prikázania lásky.